Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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89,4 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 67,40g | Prot: 98,83g | Carbs : 186,21g.
Pequeno Almoço: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Плов с Говядиной. Jantar: Курица Вареная. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 2,5%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oleggsm1
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