Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 82,57g | Prot: 82,16g | Carbs : 195,22g.
Pequeno Almoço: Кленовый Сироп, Бахетле Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Jantar: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Яшкино Вафли Шоколадные, Киви, Простоквашино Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Никола Квас Традиционный. Snacks/Outros: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Рот Фронт Карамель Лимончики, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Гусиные Лапки, Яблочный Пирог (Сыпной) . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|