Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 99,03g | Prot: 84,50g | Carbs : 143,58g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Pomidory, Delikate Serek Wiejski Lekki, Sokołów Pasztet Basi. Almoço: Sokołów Salami z Cebulą, Chleb. Jantar: Zupa Brokułowa, Sokołów Pasztet Basi, Chleb Biały. Snacks/Outros: Masło Orzechowe, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Amamentar - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, opieka nad niemowlakiem - 6 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dd89d
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