Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 64,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Líp: 19,66g | Prot: 34,70g | Carbs : 60,55g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Almoço: AH Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Jantar: Aspergesoep, Farmersalade, Jan Linders Kipfilet Naturel , Van Vlegelaar Spelt Cracker, Van Vlegelaar Speltcracker. mais...
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3660 kcal
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Exercício:
Passadeira - 43 minutos, Cross Training - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Jardinagem - 3 horas, Descansar - 11 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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