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體脂34.5
骨骼肌25.2
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63,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 84,22g | Prot: 149,67g | Carbs : 31,01g.
Pequeno Almoço: 泡菜, Milfina Butter, Armada Thunfisch Filets, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Toastkäse, Jütro Erdbeeren, Bio Company Blaubeeren. Almoço: Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Philadelphia Original, Salatkönig Salat, Edeka Zucchini , REWE Beste Wahl Erdbeeren, REWE Schlagsahne, 雞腿肉（生）. Jantar: 羊排（只吃瘦肉）. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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