Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 104,43g | Prot: 62,13g | Carbs : 78,42g.
Pequeno Almoço: Mixbar Козинак Подсолнечный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Яйцо Куриное, Сосновоборская Сосиски Молочные Премиум Сосновоборская. Almoço: Mixbar Козинак Подсолнечный, Ашан Сыр Король Артур 50%, Жареное Яйцо, Сосновоборская Сосиски Молочные Премиум Сосновоборская. Jantar: Mixbar Козинак Подсолнечный, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Mixbar Козинак Подсолнечный, Ашан Сыр Король Артур 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Ашан Сыр Король Артур 50%, Макдоналдс Вафельный Рожок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|