Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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114,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2319 kcal
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Líp: 125,14g | Prot: 126,24g | Carbs : 156,57g.
Pequeno Almoço: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Egg (Whole), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, Butter (Salted), Tesco Finest Oat and Barley Farmhouse Bread (Small), Tesco Baby Spinach. Almoço: Tesco Extra Mature Cheddar, Asda Chorizo, Tomatoes, Baxters Baby Beetroot, Burgers. Jantar: Sainsbury's Mange Tout, Cooked Carrots, Tesco Baby Corn, Tesco Wholegrain Microwave Rice, Tesco Pork Belly Slices. Snacks/Outros: Tesco Cornish Cream Ice Cream, Tesco Crunchy Peanut Butter, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, Nectarines, Strawberries, Chocolate Fudge. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KJblue86
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