Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 55,68g | Prot: 112,12g | Carbs : 62,90g.
Pequeno Almoço: Cappuccino con miele, Ferrarini Prosciutto Cotto. Almoço: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Jantar: Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Lattughino, Aceto Balsamico, Parma Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Bonduelle Fagioli Rossi. Snacks/Outros: Paninetto salame, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de profilo3
|