Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 81,34g | Prot: 134,96g | Carbs : 130,78g.
Pequeno Almoço: L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino. Almoço: Tahu Goreng, Wortel, Telur Balado, Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau. Jantar: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Putih Telur Matang, Kacang Tanah, L-Men Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de Alvino1502
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