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muchos excesos la semana pasada
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80,3 kg
Perdidos até agora: 49,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3065 kcal
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Líp: 69,44g | Prot: 116,12g | Carbs : 504,41g.
Pequeno Almoço: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Calo Manjar, Arcor Maná Sabor Vainilla, En Linea Mermelada de Frambuesa, Arcor Maná Sabor Vainilla, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Kiwi, Champiñones, Champiñones, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tucapel Arroz Pregraneado, Acuenta Lentejas. Jantar: Palta, Hallulla, Palta, Marraqueta, Arcor Maná Sabor Vainilla, Acuenta Torta Piña, En Linea Mermelada de Frambuesa. Snacks/Outros: Vivo Jalea, Té (Infusión), Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Vivo Wraps, Palta, Pimienta Negra, Morrón, Champiñones, Comino, Tomates. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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