Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 140,30g | Prot: 67,06g | Carbs : 76,11g.
Pequeno Almoço: Hacendado Fresa o Freson, Café Cortado, RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Aceite de Oliva, Huevo, Aguacate. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Aguacate, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Outros: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Mercadona Jamon Serrano, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Café con Leche Semi Descremada. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Hola Sensi. Cuánto tiempo!
15 mai 19 por membro: EvaSieteTres
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Hola Eva! Que tal!! Como estas? Si...vuelvo por aqui...a ver si me controlo un pokito, un besico🤗😘
16 mai 19 por membro: sensimartos
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Es bueno ir retomando el control de vez en cuando, para refrescar buenas costumbres. Ánimo!
16 mai 19 por membro: EvaSieteTres
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16 mai 19 por membro: sensimartos
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Histórico de Peso de sensimartos
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