Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Líp: 99,83g | Prot: 86,46g | Carbs : 259,56g.
Pequeno Almoço: Золотой Ключик Ириска, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Picnic Picnic. Almoço: Простые Пельмени, G-Balance Тан, G-Balance Тан. Jantar: Маркет Перекресток Сухари Ржаные, Сэн Сой Нори, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Пирожок с Капустой. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smarto911
|