Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 85,84g | Prot: 58,63g | Carbs : 196,47g.
Pequeno Almoço: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Ермолино Сервелат Ореховый, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками. Almoço: Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Лепешка, Шарлотка с Яблоками, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Jantar: Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Matti Злаковый Батончик Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angela678t
|