Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 64,47g | Prot: 72,86g | Carbs : 112,28g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Ленивые Вареники. Almoço: Увелка Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Баварские Особые, Яйцо, Растительное Масло, Семена Льна, Помидоры, Сметана, Белебеевский Сыр Купеческий. Jantar: Огурец (с Кожурой), Картошка по Французски. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Ленивые Вареники, Блины Ржаные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|