Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
41,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Líp: 78,17g | Prot: 105,40g | Carbs : 212,28g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Йогурт Тирамису, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Голландский, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Лук, Болгарский Перец, Хохланд Сыр Творожный 70%, Parmalat Молоко 0,5%, Tchibo Кофе. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Голландский, Fine Life Сливки Питьевые 10%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Delicados Начос Оригинальные. Jantar: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Даниссимо Йогурт Тирамису, VPLab Nutrition Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Outros: Milka Milka Bubbles Кокос, Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GE-TA
|