Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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48,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 61,15g | Prot: 46,93g | Carbs : 253,72g.
Pequeno Almoço: Самбери Ачма с Сыром, Кефир 1%, Мюсли. Almoço: Хлеб Черный, Банан. Jantar: Valio Сыр Тильзит 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Snacks/Outros: Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Кекс с Изюмом. mais...
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436 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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