Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 41,25g | Prot: 76,09g | Carbs : 117,65g.
Pequeno Almoço: Now Foods Super Primrose, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almoço: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Пятерочка Сыр Тильзитер, Слобода Лечо, Избенка Сыр Мягкий "Сербский Каймак" , Amro Арахис, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каждый День Шпинат, Яйцо. Jantar: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы, Магнит Морковь Свежая, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|