|
Поехали✅
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 92,17g | Prot: 96,51g | Carbs : 137,44g.
Pequeno Almoço: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almoço: Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Масло Кукурузное, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Капуста Белокочанная, Масло Грецкого Ореха, Творог 5%. Snacks/Outros: Чернослив, Фуджи Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapustohkaZelenay
|