Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 73,91g | Prot: 84,47g | Carbs : 53,50g.
Pequeno Almoço: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Малиновое Варенье, Сырник 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Белокочанная. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Фундук Фундук, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|