Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 43,45g | Prot: 123,06g | Carbs : 72,65g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Syntrax Nectar. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maligosha
|