Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
126,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 49,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Líp: 78,93g | Prot: 91,58g | Carbs : 259,06g.
Pequeno Almoço: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Кабачок, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Fruttis Йогурт 8%. Almoço: Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Кабачок, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Куриное Филе. Jantar: President Плавленый Сыр Чизбургер, Мёд, Зеленый Чай, Растительное Масло, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Outros: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, Яшкино Конфета Мексикана, Яблоко, Каждый День Плавленный Продукт с Сыром, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Славянка Лёвушка, Манго. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|