Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 95,91g | Prot: 107,60g | Carbs : 128,44g.
Pequeno Almoço: Запеканка из 2% творога с малым сахара, Вастэко Топленое Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Форель Слабосоленая, Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Минский. Almoço: Запеканка из 2% творога с малым сахара, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Минский, Запеканка из 2% творога с малым сахара, Салат Свекла с Сыром и Чесноком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|