Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2012
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Líp: 83,03g | Prot: 89,89g | Carbs : 220,66g.
Pequeno Almoço: coffee, organic yellow corn chips, Bean & Cheese Dip, oatmeal, Bananas. Almoço: coffee, bean & cheese dip, organic corn chips, Chicken or Turkey Salad, bun kaiser. Jantar: pizza supreme shurfresh, orange. mais...
|
|
2392 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatnomore2012
|