Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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110,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 50,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 93,80g | Prot: 85,46g | Carbs : 114,34g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Jantar: Салат с Морепродуктами. Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Versa Йогурт Вишня Гранат Миндаль Мята, Кешью, Апельсин. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лунная симфония
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