Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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63,0 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 43,68g | Prot: 45,82g | Carbs : 100,06g.
Pequeno Almoço: Silver Spoon Granulated Sugar, PG tips Tea with Milk. Almoço: Asda Mini Raisins, Aldi Melts, Babybel Mini Babybel Light, Deli Continental German Meatballs, Egg, Greek Style Salad Cheese, Creamy Coleslaw, Pitted Green Olives, Little Gem Lettuce, Sweetcorn, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled). Jantar: Asda Mussels, Tilda Brown Basmati Rice, Tesco Baby Corn, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Carrots, Onions, Tesco Chestnut Mushrooms, Green Peppers, Dolmio Original Bolognese Sauce, Garlic. Snacks/Outros: McVitie's Penguin (24.6g), Tetley Redbush, Brown Sugar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de donturjawhurt
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