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昨天確實少吃一點
今天有感覺漸漸消水腫 哈哈😄
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 31,98g | Prot: 63,52g | Carbs : 66,19g.
Pequeno Almoço: 蛋餅, 泡菜. Almoço: 烤馬鈴薯（吃皮）, 雞胸肉（不吃皮）, 星巴克 (Starbucks) 雙菇烘蛋堡 (85g). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BInaNa1993
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