Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 59,77g | Prot: 105,17g | Carbs : 151,34g.
Pequeno Almoço: Хлебпром Хлеб Бородинский, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Легкий 17%, Ульяновскхлебпром Косичка с Маком. Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Филеево Сосиски Говяжьи, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Чай. Jantar: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: Лимонад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|