Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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113,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 101,73g | Prot: 125,41g | Carbs : 48,15g.
Pequeno Almoço: Kunzler Super Jumbo Franks. Almoço: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Hormel Cure 81 Classic Ham Steak, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Jantar: Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, IHOP Fried Eggs, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Outros: Canada Dry Diet Tonic Water, Gin. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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