Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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106,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 17,16g | Prot: 178,57g | Carbs : 22,76g.
Pequeno Almoço: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Excel Performance Sciences Whey Fantastic, Coffee. Almoço: Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Strawberries, Coffee, Coffee. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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