Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 58,66g | Prot: 58,05g | Carbs : 180,73g.
Pequeno Almoço: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Кинза, Оливковое Масло, Житница Здоровья Кунжут Чёрный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Пестравка Бифидок. Almoço: Простые Пельмени, Каждый День Морская Капуста. Jantar: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Сыр Маасдам, Лента Купаты Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Лукум. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пантя
|