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Weight headed back in the right direction and feeling good.
Be Happy!
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73,3 kg
Perdidos até agora: 65,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Líp: 144,23g | Prot: 210,88g | Carbs : 125,67g.
Pequeno Almoço: Coffee, Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almoço: Coconut Milk, Green Pepper, Bamboo, Flank Steak, Chicken Breast. Jantar: Jimmy Dean Hot, Eggs, Goat Cheese, Broccoli, La Tortilla Factory Carb. Snacks/Outros: Sugar Free Dark Chocolate, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake, Bold Jalapeno Smokehouse Almonds (Package). mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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