Jornal de Lard Tunderin Jeezus, 16 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
85,7 kg Perdidos até agora: 7,3 kg .    Ainda faltam: 13,2 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1928 kcal Líp: 55,58g | Prot: 51,99g | Carbs : 263,44g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Banana Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Toasted English Muffin. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder. Jantar: Beer. mais...
2462 kcal Exercício: Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Trabalho - 4 horas. mais...
peso estável

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