Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
82,9 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 1,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2869 kcal Líp: 123,73g | Prot: 156,96g | Carbs : 181,57g.   Pequeno Almoço: Vita Coco Coconut Water, Premier Protein High Protein Shake, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Vodka, Wendy's Spicy Chicken Go Wrap. Almoço: Butter, Sweet Potato, Vodka, Extra Virgin Olive Oil, Steak. Jantar: Almonds, Strawberries, The Laughing Cow Light Cheese, Breton Multigrain Crackers. Snacks/Outros: Guinness Draught. mais...
A Perder 3,6 kg por Semana

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