Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 51,75g | Prot: 143,74g | Carbs : 120,97g.
Pequeno Almoço: Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Соевый Соус, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кефир 2,5%, Миндаль, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kdesyatkova
|