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Alcanzamos la segunda Meta. ahora bajamos un poco la vara a un objetivo muy personal.
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94,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 81,54g | Prot: 97,76g | Carbs : 215,92g.
Pequeno Almoço: Granix Galletitas de Lino, Hileret Azucar Light, La Virginia Té, Nestlé Leche Descremada Svelty, Milkaut Crematto Clasico, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Ciruela. Almoço: Patatas Cocidas, Remolachas Cocidas (Frescas), Zucchini, Tregar Ricotta Magra, Espinacas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zanahoria, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero). Jantar: Carne Asada, Clight Jugo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Outros: Bizcocho, Nestlé Leche Descremada Svelty, Nescafé Dolca Mokaccino. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dbelasteguin
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