Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 88,78g | Prot: 78,65g | Carbs : 116,31g.
Pequeno Almoço: Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пестравка Молоко 3,2%, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Хлеб Бородино Продсиб, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Запеченный Картофель. Jantar: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Санта Бремор Икринка Подкопченная, Хлеб Бородино Продсиб, Помидоры. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|