Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 43,42g | Prot: 38,62g | Carbs : 170,68g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Капустой. Almoço: Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Jantar: Простые Пельмени. Snacks/Outros: Пирожок с Капустой, Квас. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Гарфик
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