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昨天去跑操場六圈～
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45,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 29,48g | Prot: 18,59g | Carbs : 169,93g.
Pequeno Almoço: 芒果優格飲. Almoço: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Swiss Miss 即溶可可粉, 不倒翁 (OTTOGI) 起司拉麵. Jantar: 木瓜牛奶, 地瓜球. Snacks/Outros: 芒果. mais...
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1516 kcal
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Exercício:
飛輪 - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 47 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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