Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2012
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84,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 84,00g | Prot: 51,00g | Carbs : 201,75g.
Pequeno Almoço: Sausage McMuffin with Egg, Hash Brown. Almoço: Vitamin Water Power-c Dragonfruit. Jantar: Coca-Cola (Small), French Fries (Medium), Big Mac. mais...
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2677 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 34 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de denkim42
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