Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 66,17g | Prot: 110,07g | Carbs : 66,54g.
Pequeno Almoço: Мералад Горький Крем-Шоколад, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Сёмга Слабосоленая, Каймак 70%, Овсяноблин. Almoço: Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Говядина. Jantar: Фруто Няня Биотворог Детский Классический, Вареное Яйцо, Молодая Кукуруза, Кальмар. Snacks/Outros: Fine Life Натуральное Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Myprotein Carb Crusher. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marymarypi
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