Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2012
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68,6 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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404 kcal
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Líp: 22,99g | Prot: 36,40g | Carbs : 8,26g.
Pequeno Almoço: Instant Coffee (made from Powdered), Egg. Snacks/Outros: Nestle Instant Coffee - Cafe de Olla, Low carb yogurt, 2% String Cheese. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 5,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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