Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 54,29g | Prot: 70,42g | Carbs : 137,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Кёльн, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. Almoço: Петрохолод Мороженое как Раньше, Курица по Французски, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Jantar: Варенье, Творог 5%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Сыр Гауда, Рис Вареный, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Aptonia Батончик-Мюсли Банан в Шоколаде. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|