Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Líp: 91,38g | Prot: 108,03g | Carbs : 228,14g.
Pequeno Almoço: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб Черный. Almoço: Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Российский. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 47 minutos, Dormir - 7 horas e 13 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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