Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 61,46g | Prot: 96,91g | Carbs : 184,80g.
Pequeno Almoço: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Миндаль, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной (без Заправки), Окунь Морской (Жареный). Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Коммунарка Карамель Фрутомелька, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Рот Фронт Гусиные Лапки, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Советские Традиции Запеканка Творожная с Ванилью, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яблочный Пирог (Сыпной). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|