Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 96,62g | Prot: 117,31g | Carbs : 180,16g.
Pequeno Almoço: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай. Almoço: Грудка Индейки, Капуста Тушеная, Котлета Свиная. Jantar: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%, Молочный Мир Бифитат 2,5%. Snacks/Outros: Фундук, Полендвица, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|