Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 63,07g | Prot: 101,96g | Carbs : 260,09g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Хлебный Дом Батон Нарезной, Snickers Minis, Сыр Воскресенское Подворье, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Курага, Русская Нива Муравейник Медовый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|