Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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88,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 76,55g | Prot: 109,04g | Carbs : 30,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Jantar: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lesya8888
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