Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Líp: 40,23g | Prot: 84,62g | Carbs : 45,64g.
Pequeno Almoço: Biochem Sports Vanilla Whey Protein Powder, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Coffee, Egg, Butter, Sweet Cherries, Mother in Law's Kimchi. Almoço: Turkey chili 2019-05-04. Jantar: Shish taouk 2019-05-14. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de johncip
|