Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 94,12g | Carbs : 304,80g.
Pequeno Almoço: Tomat Merah, Pisang, Chitato Chitato Sapi Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Oatmeal. Almoço: Es Buah, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kolak, Pisang. Jantar: Chitato Sapi Panggang, Ikan Tongkol Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de manda08
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