|
Grrrr dit helpt allemaal niet om gewicht te verliezen. Ik heb door de pijn zo weinig energie dat ik mezelf toesta om makkelijke keuzes te maken en ik heb veel meer trek! Het ene moment vol overtuiging bezig en het volgende moment zo zwak omdat ik pijn heb en daar heel moe van ben.
Sporten doe ik nu even niet. In ieder geval tot maandag. Ik ben wel bezig met regelmatig bewegen zodat het niet nog stijver wordt.
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|